Exercícios para analisar o comportamento animal
Sobre o assunto reforço e punição, eu escrevi, faz muito tempo, um texto baseado nas informações da wikipedia e outras referências, para organizar meus treinos com gatos e nesse texto, eu coloquei um pouco sobre isso.
Mas na wikipedia , você encontra o básico.
Todo aluno de psicologia, quando estuda comportamento, pode fazer um exercício, como esse que vou descrever, para entender como identificar cada comportamento: apenas uma ação, sem emoção.
Uma sugestão de exercício é observar a conversa de duas pessoas que falam bastante e gesticulam, que sejam protagonistas de conversas muito interativas. O conteúdo da conversa não é importante.
O exercício é composto de uma parte escrita e é avaliado uma pessoa por vez, portanto, sugere-se uma pessoa para avaliar cada um participante de uma conversa.
As anotações seriam assim:
"Sujeito anda. Sujeito levanta a mão. Sujeito gira a cabeça. Sujeito senta. Sujeito levanta. Sujeito fala. Sujeito coloca a mão no bolso. Sujeito anda. Sujeito coloca a mão na janela. Sujeito sorri. Sujeito grita. Sujeito coça o nariz. Sujeito boceja. Sujeito espirra. Sujeito bebe café. Sujeito come uma barrinha de cereais. Sujeito aperta teclas."
Nesse texto, estaria descrito o repertório de ações operacionais do ser humano, desprovido de qualquer interpretação ou emoção.
Depois de algumas vezes, anotando, você pode discutir com outra pessoa e ver a opinião dela sobre o texto.
Quanto mais você fizer o exercício, mas ficará preparado para fazê-lo sem anotações, como quando você está conversando.
O outro passo é identificar quais ações foram reforço (o que aumentou o número de vezes que um outro comportamento se repetiu) e qual foi a punição (aquilo que parou ou diminuiu a frequência de um comportamento).
Você pode trocar o exercício e fazer isso quando está esperando e ou parado numa fila, num shopping, num ponto de ônibus, dentro do ônibus.
Também é possível fazer em aglomerações como bares, restaurantes, discotecas. Eu faço nesses locais e assim, não fico entediada.
Às vezes, convido alguém para fazer o exercício comigo, mas eu mudo para observar roupa e corpo. Analisar cores, estilo, dieta que é mais legal e divertido. Criticar os outros é fácil, não ?
Eu não sou ciumenta, então faço isso até quando estou com alguém interessante. O tempo passa logo e tudo fica mais divertido!
O exercício proposto é científico.
Só não exagere nos treinos do exercício. Você pode ficar sujeito a não suportar alguns repertórios de seres humanos como andar pra lá e pra cá, gritar para chamar alguém, gritar para educar uma criança, mexer a perna insistentemente.
Eu tenho o hábito de ficar passando a mão no meu cabelo, cheirá-lo antes de fazer algo chato ou repetitivo ou também quando eu leio. Eu gosto do meu cabelo e do cheiro dele.
Sugiro que não explique os exercícios e teoria para quem não está de bem com a vida. Por exemplo, pessoas que usam muito o seu repertório, mas a mente não está correspondendo a linguagem do corpo. É o que eu observo com muita frequencia e parei até de observar para não me aborrecer mais.
Pessoas que falam, mas a linguagem do corpo não corresponde à fala, não treinam nenhum animal, pois qualquer animal tentará ajudá-los, da sua maneira, a melhorar, a sincronizar mente e corpo. Nessa situação, os animais não iram obedecê-las. :) Imagine um cão querendo ajudar: ele late, ele morde, ele cava, ele pula. :) Um gato tentando ajudar: ele mia, ele expressa vários tipos de sons, ele pula, ele corre, ... :)
Eu já ajo assim: eu só ajudo quem quer ajuda.
Um animal não tem esse dissernimento, logo, ele tenta sempre ajudar e aprende a obter o que quer, percebendo que as pessoas precisam de ajuda e cometem as mais inusitadas ligações, associações.
É minha humilde opinião sobre o animal ser humano e animal animal!
Além so exercício, quando converso com uma pessoa ou em uma reunião sobre assuntos técnicos, eu sempre procuro as respostas: o que, como, quando, onde, porque e mais essas: quanto custa, qual a frequência e quem. As 5 primeiras são as mais importantes!
E mais um pedido: trabalhe para o bem. Foi o que meus professores me pediram quando ainda viram que eu sabia tomar decisões rápidas em poucos segundos, conforme regras previamente conhecidas, sem estresse. Eu tenho perfil para operadora de mercado financeiro.
Depois de conhecer isso bem, você fica muito mais esperto para obter seu objetivo todos os dias!
Eu sugeri o exercício de anotar as ações de forma impessoal e sem registrar emoção, pois é um bom exercício até para se conhecer melhor.
Celina d' Ávila Samogin
O Que a Vida Tem de Bom é Livre
The best things in live are free
The best things in live are free
O homem, quando virtuoso, é o mais excelente dos animais, mas, separado da lei e da justiça, é pior de todos. (Aristóteles)
